Ich beschäftige mich schon seit mehreren Jahren intensiv mit dem Thema der Persönlichkeitsentwicklung aus den unterschiedlichsten Perspektiven. Ich halte Persönlichkeitsentwicklung und alles, was damit zu tun hat, für enorm wichtig, um ein erfülltes Leben zu leben und das eigene Potenzial voll auszuschöpfen.
In diesem Blogartikel möchte ich vor allem darauf eingehen, welche Bereiche und Techniken mir besonders in der eigenen Entwicklung geholfen haben. Es sind nur Beispiele, denn jeder Mensch ist anders und benötigt andere Modelle, Techniken und Strategien.
Jeder muss selbst herausfinden, was ihm guttut
So etwas wie ein Patentrezept gibt es bei der Persönlichkeitsentwicklung nicht. Also eine Schritt-für-Schritt-Anleitung, die dich sicher an dein Ziel bringt. Übrigens glaube ich selbst gar nicht, dass es ein Ziel gibt, sondern nur einen Prozess, der niemals endet. Je mehr du über dich und die Welt lernst, desto mehr Möglichkeiten stehen dir auch zur Verfügung. Die spannende Reise zu dir selbst endet niemals.
Jeder Mensch hat eine andere Ausgangslage, individuelle Wünsche, Ziele und Bedürfnisse, deshalb kann man nicht sagen, dass dieses oder jenes Seminar oder ein bestimmter Themenbereich unumgänglich wäre. Ausserdem ändern sich die Bedürfnisse im Laufe der Zeit. Jeder Mensch trägt demnach die Verantwortung herauszufinden, was einem selbst guttut und was nicht. Was mir beispielsweise enorm geholfen hat, kann für das Gegenüber total überflüssig sein. Wichtig ist jedoch, dass man sich auf den Weg macht und sich mit den verschiedenen Möglichkeiten der Persönlichkeitsentwicklung auseinandersetzt.
Tipp 1: Rhetorik hat meine gesamte Kommunikation verändert
Einer der wichtigsten Hebel für die Persönlichkeitsentwicklung ist Kommunikationstraining und vor allem die Rhetorik. Ich selbst war schon immer ein guter Schwätzer und Verkäufer. Aus allen möglichen Lebenslagen habe ich mich rausgeredet, aber richtig durchdrungen habe ich die Mechanismen und Funktionsweisen der Kommunikation nicht. Durch das Training in diesem Bereich habe ich meine Fähigkeiten verfeinert und nachhaltig verbessert. Dazu zählt beispielsweise die Kommunikation mit mir selbst, aber natürlich auch das freie Reden vor Publikum.
Kommunikationsfähigkeit ist die wohl wichtigste Fähigkeit, um im Leben voranzukommen. Wer gut mit anderen und mit sich selbst kommuniziert, dem stehen alle Türen im Leben offen. Dazu benötigt es keinerlei Spezialkenntnisse oder Schulkenntnisse, wenngleich diese auch nicht schaden. Wer ein guter Verkäufer ist, erschafft sich selbst ein produktives Umfeld für weitere Erfolge. Besonders das Thema der Schlagfertigkeit hat es mir angetan. Wer schlagfertig und spontan ist, den kann nichts und niemand einschüchtern. Kommunikation umgibt uns andauernd. Je besser du kommunizieren kannst, desto eher kannst du andere Menschen überzeugen und deine Ziele leichter erreichen.
Tipp 2: Selbsterfahrung ist der Schlüssel in der Persönlichkeitsentwicklung
Einer meiner wichtigsten Tipps im Zusammenhang mit der eigenen Persönlichkeitsentwicklung ist, dass du dich mit dir selbst, aus unterschiedlichen Perspektiven, auseinandersetzen solltest.
Stell dir folgende Fragen:
- Wer bist du?
- Was ist deine Berufung/Mission/Vision?
- Welche Fähigkeiten benötigst du, um deine Berufung zu erfüllen?
Um diese Fragen adäquat zu beantworten, muss du dich für dich selbst interessieren. Du musst mit einer Selbstreflexion beginnen. Diese Reflexion sollte auch deine Lebensweise miteinschliessen. Interessiere dich für deinen Körper und für die Nahrung, die du ihm zuführst. Seitdem ich mich ausschliesslich vegetarisch und völlig ohne Alkohol ernähre, bin ich viel vitaler und glücklicher. Ich habe ein besseres Körpergefühl, was mir massgeblich dabei hilft, bessere Entscheidungen zu treffen.
Finde heraus, was deine Stärken und Schwächen sind. Finde heraus, welche Fragen dich weiterbringen und welche Fragen du dir besser nicht stellst, weil sie dich in eine Sackgasse manövrieren.
NLP (=Neurolinguistisches Programmieren) hat mir sehr dabei geholfen, diese Reflexionsprozesse auszulösen. Ich kann dir empfehlen, dich mit den Grundkonzepten des Modells auseinanderzusetzen und dich dann aktiv dafür oder dagegen zu entscheiden. Mir hat NLP enorm dabei geholfen, mich selbst und andere Menschen zu öffnen.
Den eigenen Horizont erweitern
Je intensiver man sich mit dem Thema der Persönlichkeitsentwicklung beschäftigt, desto mehr rücken alternative Formen der Auseinandersetzung mit der Welt und mit sich selbst in den Fokus.
Ich selbst beschäftige mich seit mehreren Jahren mit dem Thema Meditation. Ich meditiere täglich nach dem Aufstehen. Auch Yoga und bewusstes Atmen stellen Möglichkeiten und Werkzeuge dar, sich mit sich selbst zu verbinden. Besonders spannend finde ich das “holotrope Atmen”, welches eine Möglichkeit darstellt, ausserkörperliche Erfahrungen zu sammeln. Das hört sich an der Stelle für die meisten Menschen sonderbar an, doch ich kann jedem diese Erfahrung nur empfehlen.
Etwas, was auch eine spannende Erfahrung ist, sind schamanische und spirituelle Reisen, die zu einer enormen Bewusstseinserweiterung führen und einen neuen Blick aufs eigene Leben und auf sich selbst ermöglichen.
Fazit
Es gibt in der Persönlichkeitsentwicklung enorm viele Möglichkeiten. Beginne vielleicht nicht sofort mit bewusstseinserweiternden Techniken, sondern taste dich behutsam vor. Nimm dir zum Beispiel vor, täglich 5 Minuten zu meditieren und entwickle dich weiter. Spare Geld, um ein Kommunikationsseminar zu besuchen. Wenn du überhaupt kein Geld zur Verfügung hast, leih dir doch ein Buch über Kommunikation oder über Zielsetzungen. Auch auf YouTube gibt es eine Fülle an kostenlosen Videos, die dir zeigen, welche Möglichkeiten du in der Persönlichkeitsentwicklung hast. Sei offen für Neues, denn du darfst nicht vergessen: “Wahnsinn wäre es, neue Ergebnisse mit den Handlungen und Denkmustern der Vergangenheit zu erwarten”.
Viel Freude beim Entdecken und beim Weiterentwickeln, wünsche ich dir!
